Mùa hè nhiệt độ rất cao, nhiều mẹ lo lắng bé sẽ bị cảm, ho do ở điều hòa nhiều. Cùng xem những bí kíp giảm ho cho các mẹ khi kết hợp các loại thực phẩm lại với nhau.
Ho là một hoạt động phản xạ tự vệ của cơ thể con người giúp tống đờm và dị vật ra ngoài. Do phản xạ của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa hoàn thiện nên không thể đào thải kịp thời các dịch tiết từ đường hô hấp, vì thế sẽ xảy ra hiện tượng có đờm trong cổ họng. Người ta hiểu ho có thể chia thành ho ngoại sinh và ho do nội sinh, ho ngoại sinh được chia thành ho phong hàn và ho phong nhiệt, các loại ho khác nhau có các loại thuốc hoàn toàn khác nhau.
1. Các triệu chứng của cảm lạnh và ho
Ho thường xuyên, đờm trắng và loãng, không cảm lạnh, không ra mồ hôi, sốt, nhức đầu, ngạt mũi, hắt hơi và sổ mũi, ngứa họng, đau mình mẩy, đi tiểu trong và dài, mạch căng, lưỡi trắng mỏng, dấu tay đỏ.
Những cách điều trị cảm lạnh và ho bằng thực phẩm
1. Đường nâu + tỏi + gừng
Cách làm: Cho 2 đến 3 nhánh tỏi vào nước đường nâu gừng đun cùng, đun trên lửa nhỏ trong 10 phút để tỏi ra bớt vị cay.
Hiệu quả: Uống nước gừng ấm pha đường nâu có tác dụng chữa bệnh rất tốt.
2. Cam nướng
1. Rang cam trực tiếp trên lửa nhỏ, đảo liên tục cho đến khi vỏ cam đen lại và hơi nóng tỏa ra khỏi cam.
2. Để cam nguội một lúc, bóc sạch vỏ cam, cho trẻ ăn phần cánh cam còn ấm.
3. Nếu là cam to, trẻ có thể ăn 2 đến 3 miếng một lần, nếu là cam nhỏ thì trẻ có thể ăn từng miếng một. Tốt nhất nên ăn với nước tỏi, ngày 2 đến 3 lần.
Công hiệu: Cam thảo có tính ấm, có tác dụng hóa đàm, giảm ho. Sau khi ăn cam nướng, lượng đờm sẽ giảm đi đáng kể, tác dụng chống ho rất rõ rệt.
2. Triệu chứng ho do phong nhiệt.
Sốt, ho, có đờm trong họng, chảy nước mũi, khạc ra đờm vàng, nước tiểu vàng và đỏ, phân khô, mạch nổi, vân tay đỏ tím, ngày đêm nặng nề, chất lưỡi đỏ, có lớp nhờn dày.
Trị ho do phong nhiệt cho bé bằng thực phẩm
1. Đun sôi nước củ cải
1. Rửa sạch củ cải trắng, cắt thành 4-5 lát mỏng, cho vào nồi nhỏ.
2. Thêm nửa bát nước, đun trên lửa và đun sôi, sau đó chuyển sang lửa nhỏ và nấu trong 5 phút.
Hiệu quả: Tác dụng trị ho phong nhiệt, khô mũi họng, ho khan ít đờm, dùng cho bé dưới 2 tuổi hiệu quả hơn.
2. Lê + Đường phèn + Chuanbei
1. Cắt lê theo chiều ngang bằng tay cầm, đào lấy phần lõi ở giữa và cho vào đó 2 ~ 3 miếng đường phèn và 5 ~ 6 miếng Chuanbei (nên bẻ thành từng miếng Chuanbei).
2. Cho lê vào chung cho vào bát, cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 30 phút, cho bé ăn 2 lần.
Hiệu quả: Nó có chức năng làm ẩm phổi, giảm ho và giải đờm.
Lưu ý: Hướng dẫn bên trên chỉ có tính chất tham khảo, tốt nhất là đưa trẻ đến bệnh viện hay nhân viên y tế khi có dấu hiệu trở nặng.
