Đối với các bạn nam, nếu là chống đẩy thì có lẽ đã quá quen thuộc. Vì thời đi học, một trong những bài kiểm tra khả năng thể chất là chống đẩy. Tuy nhiên, nếu nhắc đến động tác plank hỗ trợ, điều đầu tiên nhiều người nghĩ đến là một số bạn nữ […]
Tuoitrequan10.vn
by admin
Đối với các bạn nam, nếu là chống đẩy thì có lẽ đã quá quen thuộc. Vì thời đi học, một trong những bài kiểm tra khả năng thể chất là chống đẩy. Tuy nhiên, nếu nhắc đến động tác plank hỗ trợ, điều đầu tiên nhiều người nghĩ đến là một số bạn nữ […]
by admin